La scelta del letto, inteso nel suo complesso, non può essere casuale ma
determinata da principi ben determinati. Sul letto trascorri una significativa parte
della giornata, si calcola almeno un terzo del giorno. Se sbagli le valutazioni puoi
andare incontro anche a problemi fisici. Come scegliere il letto?
Com’è fatto il letto
Il letto è troppo spesso considerato e valutato nell’acquisto solo dal punto di vista
estetico mentre presenta diverse caratteristiche che devono essere considerate per
ottenere un buon riposo ed evitare problemi fisici, ad esempio alla schiena ma
anche al bacino e ad altre parti anatomiche.
Certo, non influenza tutto questo il fatto che il letto sia in legno, in ferro, in ottone
ma soprattutto occorre considerare accuratamente la rete e il materasso, due
componenti fondamentali del letto.
Per questo motivo, più che considerare l’aspetto estetico, pure importante,
focalizzaremo l’attenzione soprattutto sugli elementi funzionali del letto. Questo
elemento centrale della camera da letto rappresenta il luogo su cui dormi, consumi
momenti d’amore e di passione, ti rilassi, leggi, ascolti musica, rifletti e spesso
ritrovi anche te stesso.
Il letto è un elemento di notevole importanza, quindi, per il tuo equilibrio e
benessere psichico e di rigenerazione del corpo e del cervello. Dormire male ha
influenza importante sulla tua giornata successiva ma può aprire la porta anche
all’insorgenza di disturbi anche significativi dal punto di vista fisico.
Tipi di letto
Ci riferiamo di fatto alla struttura letto, quella parte che rappresenta soprattutto
l’elemento estetico e stilistico di questo pezzo d’arredo e funzionale.
La struttura letto è composta dai longheroni laterali e da pediera e testiera. La
struttura letto può essere in diversi materiali:
– Legno
– Ferro battuto
– Ottone
– Materiali meno nobili come il truciolare nobilitato
Questi materiali si prestano a realizzare il letto in diversi stili, dal moderno al retrò
fino al ricercato Shabby Chic, classico, Industrial eccetera. La testiera può essere
anche imbottita, al fine di consentire un maggiore comfort quando desideri leggere
o stare in posizione semiseduta.
Nei letti realizzati in ottone o ferro battuto la testiera risulta certamente più
elegante ma decisamente meno comoda e di ciò devi tenere conto nel tuo acquisto,
nella tua scelta.
Molto comodi sono i letti contenitore che consentono di riporre coperte ed altro nel
pratico contenitore, aiutando a recuperare spazio nell’ambiente e avere tutto in
ordine evitando i classici contenitori sottoletto, scomodi all’accesso e utilizzo benchè
comunque pratici.
Reti e materassi
Rete e materasso rappresentano il cuore del tuo letto. Dalla loro scelta e dalla loro
qualità dipende la qualità del tuo riposo e il benessere di schiena, bacino, spalle.
Non si dovrebbe mai disgiungere il materasso dalla rete e questi elementi
dovrebbero essere cambiati periodicamente dopo un certo numero di anni.
La rete può essere in metallo, elasticizzata ma da anni si usano quasi
esclusivamente reti a doghe, ossia a liste di legno elastiche. Queste devono essere
regolabili al fine di adattarsi al peso di chi le utilizza, modificando la resistenza alla
flessione.
Il giusto materasso
Inutile avere delle ottime doghe se poi il materasso è inadatto a te. Molti comprano
materassi ortopedici dalla spiccata rigidità pensando di fare l’acquisto migliore ma
questo non è corretto, o almeno non del tutto.
I giovanissimi, si sa, dormono anche per terra quasi senza problemi, altrettanto non
è con il passare dcegli anni. Un materasso eccessivamente rigido porta facilmente a
mal di schiena, soprattutto in caso in cui la colonna vertebrale presenti una
curvatura accentuata e, dormendo sul lato, può provocare dolori alle anche e alle
spalle.
Un materasso troppo ceedevole provoca l’affossamento della schiena e anche in
questo caso l’insorgenza di dolori e un sonno disturbato, perciò un minore riposo.
La soluzione che appare migliore è far ricadere la scelta su un materasso a zone
differenziate, preferibilmente in Memory foam.
Ecco, di conseguenza, che la scelta del letto deve essere fatta a ragion veduta,
guardando oltre il puro aspetto estetico e stilistico, accostando a questo l’attenzione
per l’aspetto funzionale complessivo.